Hula Hoop pour les débutants

Cerceaux pour les débutants de Hoopomania. Tous sont «Made in Germany». Ces cerceaux sont particulièrement bonnes pour les gens qui ont fait très peu d'expérience avec cerclage.

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Hula Hoop pour les débutants - il est donc possible!
Hula hoop est amusant et nouveau à la hausse. Mais il est tout simplement un plaisir quand elle est bien gérée correctement, sinon de l'enthousiasme initial rapidement à la frustration. L'important est le choix correct de la frette pneu hula, parce qu'il ya plus d'un modèle.

Cerceaux débutant!
Les cerceaux doivent être correctement choisis, débutants Hula Hoop devraient avoir lieu qu'une seule fois avec un simple pneus, non remplis. Les pneus sont disponibles dans des conceptions différentes, les matériaux, la taille et le poids, cependant, doivent être adaptées à chaque personne. Autour de tout cela, mais il doit être choisi la bonne taille. Une règle de base est que le pneu doit être suffisamment en hauteur pour le nombril ou sur les hanches. Hula Hoop pour les débutants ont à faire surtout amusant et peut être atteint que si le cerceau pour les adultes dispose de 100 cm de diamètre et si une épaisseur de 2,5 cm ne soit pas dépassée.

Hula Hoop pour les débutants ne devraient pas commencer avec les pneus lourds, le briquet pneumatique, le plus facilement le cerceau tournant autour du corps. Hula Hoop avec des pneus lourds est beaucoup plus intense et est utilisé comme une règle que dans la salle de gym. Enfants pneus du magasin de jouets sont vraiment conçus pour les enfants à jouer, ils sont tout simplement trop petit et dans la plupart des cas, encore mal finis.

Hula Hoop pour les débutants!
Tout d'abord, les bons pneus hula hoop doivent être disponibles, de sorte que la bonne taille et en aucun cas un remplissage. Le vêtement joue un rôle essentiel, vous devriez préférer des vêtements près du corps et pas quelque chose "herumschlabbert» sur le corps. Beaucoup d'espace est également important et quand il vient, doit marcher tranquillement la musique pour elle.

Il coûtera probablement un peu de mal à faire les cerceaux de hula cercles autour des hanches. Néanmoins, la technique peut être affinée. Serait noter que le pneu est pas entraîné dans un mouvement circulaire des hanches, mais la taille est déplacé d'avant en arrière. Dans quelle direction les mouvements arceau est relativement peu importante, certaines personnes préfèrent la gauche-rotation, tandis que d'autres tournent dans le sens horaire.

Bien sûr, vous pouvez également influencer la vitesse avec peu de pouvoir le pneu peut même glisser sur le fond et avec un peu plus "vapeur", il peut tourner sur le Pô. Au début, il faut prévoir un couple de tentatives infructueuses, mais appartient aussi à apprendre. Avec la pratique et la patience du swing parfait succédera bientôt.
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