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Cerchio Hoopomania Slim Hoop con 63 sfere per agopressioni, 0.72kg


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Cerchio Hoopomania Slim Hoop con 63 sfere per agopressioni, 0.72kg
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Descrizione
Attrezzatura da allenamento:
Il cerchio Hoopomania per una figura snella ha 63 sfere di massaggio, un diametro di 100 cm e un peso di 1,2 kg .

Istruzioni di montaggio:
Il cerchio è composto da 7 parti ed possiede serratura a scatto. Per cosrtuire il cerchio collegate la serratura a scatto ai rispettivi nodi . Premete bene sui punti di giunzione finché non si senta un "clic". Prima di cominciare ad oscillare il cerchio , premetelo con un po'di pressione sui punti di congiunzione per assicurarsi che essi siano collegati correttamente.

Il target: donne minute, persone con corpo leggero fino a 55 kg, principianti.

Livello di prestazione del massaggio: leggero e delicato.

Benefici dell'allenamento:
Durante l'allenamento con il cerchio, l'esercizio cardiovascolare aerobico brucia i grassi. L'oscillazione del cerchio tonifica i muscoli dell'addome e rafforza i muscoli principali della pancia e dei glutei. La pratica con il cerchio di hula hoop tira su lo stato d' animo, apre il cuore e la mente. Esso diminuisce lo stress e stimola entambe le metà del cervello grazie alla sua stimolante diversità. L' oscillazione del cerchio infonde i benefici tradizionali del: ?ai-Chi, Pilates e Yoga. Esso energizza con vari movimenti fitness: dalla danza di strada ed il Hip Hop alla Salsa. "Oscillando" la vostra vita troverete il potere, la flessibilità, la resistenza e la dinamica.

Consigli di sicurezza:
I principianti non dovrebbero allenarsi per più di 5 al giorno. Abituatevi al processo gradualmente. Imparate ad oscillare al proprio ritmo. Non tentate di allenarsi col cerchio di hula hoop in condizione di gravidanza, se avete impianti elettronici, se soffrite di pressione alta o quando la vostra salute è debole o già in rischio. Non dimenticate di mantenere una distanza adeguata dagli oggetti e dalle altre persone vicino a voi quando si allenate. Usate il cerchio secondo le istruzioni e solo per fare esercizi . All'inizio possono accadere lividi e dolori temporanei. Questo effetto collaterale non è insolito o dannoso. È possibile evitare questo, semplicemente indossando la cintura elastica di Hoopomania .

Tabella di Hoopomania:
Scegliere il giusto Hula Hoop

Unità: 7 pezzi
Diametro: 100 cm
Peso: 0,72 kg
Colore: bianco, verde chiaro

Link utili riguardando l'allenamento con il cerchio di hula hoop:

  • Peso di consegna: 1,10 Kg
  • Peso dell'articolo: 0,72 Kg
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