Yoga

Bienvenido a la forma más profunda de la relajación : descubre productos innovadores de Yoga . En esta categoría "Yoga" , encontrarás todo lo que necesitas y estarás inmerso en una fase de sentirte bien y relajado que hace olvidar el estrés de la vida cotidiana . Ordena aquí con un Yoga unos clics de productos innovadores que se hacen para ganar más equilibrio interior y exterior . Tanto si sea al equilibrio o estera yoga o calcetines yoga cómodos, con nuestra gama atractiva de productos que puede estar experimentando el yoga en casa en una nueva dimensión . ¡Pruébalo ahora!

Hoopomania Yoga Wheel (rueda de yoga), soporte dorsal

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Hoopomania "Half Toe" Calcetines de yoga antideslizantes

 

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Mat Equilibrio Hoopomania para la coordinación

 

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Yogarolle mit Massagenoppen FR03 Sechseck 14x33cm

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Rodillo de espuma para la yoga 14x33cm FR01

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Yogarolle mit Massagenoppen FR02 Rechteck 14x61cm

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Yogarolle mit Massagenoppen FR04 Pfeil 14x33cm

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Yoga - El camino hacia la salud integral
El término "yoga" significa una tradición milenaria que tiene sus raíces en la India. Yoga combina diversas prácticas. Además de ciertos movimientos y posturas (asanas) incluye ejercicios de respiración (pranayama) y meditación y mucho más. Yoga funciona de manera integral efecto positivo en el cuerpo, la mente y el alma.

Efecto sobre el cuerpo, la mente y el alma
Los movimientos suaves estimulan la circulación, por lo que los órganos individuales están mejor dispondrán de oxígeno. Esto aumenta la yoga y col el poder del cerebro y estimula la creatividad, promueve la salud del corazón y mejora la digestión. El entrenamiento suave en la estera de yoga también estimula la quema de grasa y promueve el crecimiento muscular. En lugar de un equipo voluminoso para levantar pesas o para manejar pesos pesados, que trabajan exclusivamente con el propio peso corporal como resistencia. Ningún músculo permanece inactiva, de modo que se mueve también áreas de problemas difíciles para el cuerpo. Además, la delgada de tejido conectivo que se encuentra alrededor de los músculos y órganos - llamada fascia - estirado. Esto no solamente mantiene la piel firme y elástica, sino también mejora la postura. técnicas específicas de respiración ayudan a los pulmones de las toxinas ambientales perjudiciales para purificar y aumentan el consumo de oxígeno. ejercicios de meditación promueven la capacidad de concentración y por lo tanto también la creatividad, la capacidad de recuperación y el rendimiento mental.

Diferentes estilos de yoga
Con el tiempo, varios tipos han surgido como uno se puede mover en la estera de yoga y yoga papel. La mayoría de los estilos se remontan al Hatha Yoga tradicional. Las variaciones de los mismos son, por ejemplo:
- Yoga Iyengar
- Ashtanga Yoga
- Anusara

Iyengar yoga es una forma de yoga que tiene específicamente en las deficiencias y enfermedades físicas consideración. Para la adaptación individual a las limitaciones físicas llegado muchos de los llamados accesorios utilizados, tales como bloques de yoga. Otros estilos de yoga con un enfoque terapéutico son, por ejemplo, Yin Yoga y Yoga restaurativa.

Accesorios de yoga
Para comenzar el entrenamiento no necesita mucho. El equipamiento estándar incluye la estera de yoga. Además, la compra de un papel Yoga puede ser útil. Esto ayuda especialmente en la meditación plantea mantener la postura correcta.
Porque pensamos que ahora muchas personas están permanentemente bajo tensión, como se les llama en un trabajo como este, nos hemos centrado específicamente en la profunda relajación y deportes Yoga, con respecto a nuestra gama de productos. Tal vez también un ventilador de yoga, ya que de esta manera puede relajarse mejor para que usted cambie a una marcha inferior. Disfrutar de las fases más relajantes y sentirse bien durante el yoga y olvidar el estrés de la vida cotidiana.

El equipo adecuado
Usted seguramente sabe que en realidad se puede practicar yoga en cualquier lugar y en cualquier momento. Para aún más diversión que el yoga pero si se utiliza el equipo adecuado para ello. Por lo tanto, usted debe tratarse con buenos calcetines de yoga con tacos de goma y efecto antideslizante. Si desea mover libremente los dedos del pie, la variante "un dedo" tal vez es mejor para usted, porque usted tiene una posición aún más firme.

Balance y Diseño
Cuando la yoga por lo general no se trata sólo de la concentración pura, pero también es un entrenamiento especial de coordinación. No ahorre en el lugar equivocado, pero lo intenta una vez con la esterilla equilibrio de nuestra zona de yoga. Para crear el look perfecto hacia abajo cuando usted ocupa la siguiente clase de yoga, usted debe buscar en el diseño atractivo, porque nuestros tapetes de yoga son un verdadero punto de atracción.