Ausgezeichnete Rotationsstabilität, da elektronisch ausgewuchtet. Achse aus Stahl. Gehäuse aus bruchfestem ABS-Kunststoff. Rutschverhinderndes Griffband. Counter mit 5 Funktionen zur Messung und Anzeige der direkten Geschwindigkeit, der Höchstgeschwindigkeit und der Anzahl von Umdrehungen in 30/60/90 Sekunden. Integrierter Generator und 6 LEDs für brillianten blauen Lichteffekt .

Kraft in Handumdrehen:
- Das Training stärkt Greifkraft der Finger, Handgelenke, Unter- und Oberarme.
- Entspannung bei einseitiger Belastung
- Rehabilitation nach Sportverletzungen und Gipsverbänden,
bei Tennisarm, Carpal Tunnel Syndrom oder zur Muskellockerung
- Ideal für viele Sportler wie Tennisspieler, Golfer, Kletterer, Radfahrer, Bowling-Spieler,
Schützen, Handball- und Hockeyspieler, für Computerarbeitende oder nur zum Spass

Training:

So trainieren Sie die Greifkraft der Finger
Halten Sie den Powerball nur mit den Fingerspitzen, während Sie ihn drehen. Damit trainieren Sie die Fingerbeuger in jedem einzelnen Finger, ohne eine einseitige Belastung oder Überbelastung zu riskieren. Denn sobald Ihre Kraft nachlässt, wird der Rotor langsamer und die auftretenden Kräfte geringer. Diese Übung ist besonders geeignet, um Kraft und Kondition speziell für Klettern, Biking und Klavierspielen zu steigern.


So trainieren Sie Ihr Handgelenk
Halten Sie den Powerball in der Hand und betreiben Sie ihn durch kreisende Bewegungen des Handgelenks. Damit trainieren Sie Ihre Koordination. Kreisen Sie links- oder rechtsherum, wechseln Sie in die andere Hand und kreisen Sie weiter. Nach Verletzungen können Sie so die Beweglichkeit Ihres Handgelenks wiedererlangen. Die Übung eignet sich für Sportarten, bei denen die Handgelenke besonders beansprucht werden. Zum Beispiel Tennis, Eishockey, Biken, Golf. Auch in der Rehabilitation nach Verletzungen oder bei Carpal Tunnel Syndrom ist die Übung geeignet. Die weiche Schwingung wirkt sich günstig auf die Ernähung des Knorpels, zum Beispiel der Handwurzelknochen aus. Mit der Zeit wird das Handgelenk deutlich stabiler.


So trainieren Sie Ihren Unterarm
Sie beschleunigen den Rotor, versuchen aber Ihr Handgelank ganz steif und stabil zu halten. Dann kommt der Anrieb automatisch aus den beiden Unterarmmuskeln. Sie trainieren Extensor und Flexor. Das Zusammenspiel der Muskeln im Armbereich lässt sich mit keinem anderen Trainingsgerät besser trainieren. Vor dem Sport können Sie Muskeln aufwärmen, nach starken sportlichen Belastungen scheller regeneriern, denn die Durchblutung wird gefördert. Selbst nach kurzem Training spüren Sie ein Wärmegefühl im Unterarm. Das Training eignet sich hervorragend zur Vorbeugung gegen Tennisarm. Sobald Ihr Arm schmerzt, neigen Sie dazu, den Arm zu schonen. Muskeln verkürzen sich und schmerzen sofort bei der nächsten Belastung. Diesen Kreislauf können Sie nun durchbrechen.


So trainieren Sie Ihren Bizeps
Halten Sie den Powerball in Rotation und den angewinkelten Arm nach oben. Sie werden sehen und sofort spüren, wie Ihr Bizeps zu arbeiten beginnt. Die Übung ist für alle Sportarten geeignet, bei denen es auf einen starken Bizeps ankommt: z.B. Klettern, Tennis, Rudern und viele andere mehr.


So trainieren Sie Ihren Trizeps
Sie halten den Arm ausgestreckt und drehen den Handrücken nach vorne und innen. Jetzt hat der Trizeps zu tun. Die Übung ist für alle Sportarten geeignet, bei denen es auf eine starken Trizeps ankommt: z.B. Klettern, Tennis, Rudern und viele andere mehr.


So trainieren Sie Ihre Schulter
Sie halten den Arm seitlich ausgestreckt und treiben den Rotor weiter an. Diese Übung dient der Entspannung im Schulterbereich und Sie werden eine positive Wirkung bis in die Nackenmuskulatur spüren. Wie bei allen anderen Übungen gilt auch hier: Damit der Powerball in Schwung kommt und diesen auch beibehält, muss man seine Schwingungen erfühlen. Dies fördert die Konzentration und das Körperbewusstsein in großem Maße.